El miedo

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La Inconsciencia

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Zona de confort

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Me enfado

¿Te enfadas muy a menudo? ¿Te enfadas siempre por los mismos motivos, o te sirve cualquier excusa para enfadarte? ¿Cuándo te enfadas, te quedas mucho rato enfadado o…

Las emociones

¿Sabías que lo largo de un día puedes llegar a sentir hasta 150 emociones? ¿Sabes que esas emociones operan a modo inconsciente y construyen tus pensamientos? ¿Sabías que esos…

Uf vaya día!

Hoy me ha sonado el despertador como todas las mañanas, eran las 6:45 y mi cuerpo me decía que me quedara un rato más en la cama, pero…

¿Te afecta el estrés?

¿Te afecta el estrés? ¿Has pensado alguna vez que el tan temido estrés tiene una intención positiva en tu cuerpo y en tu vida? ¿Y si alguien te…

Me he levantado con dolor….

¿Te has levantado con dolor en las lumbares? ¿PARA QUE? “Ayer estaba bien y no sé por qué me he levantado con un fuerte dolor en las lumbares”…

Mi niño interior

Conozco a muchos niños atrapados en un cuerpo de adulto, y a muchos adultos que no saben que en lo más profundo de su ser existe un pequeño…